夏季保健,可以怎麼做?
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夏季保健,可以怎麼做?

熱到不想動、累到不想吃, 你不是懶,是身體正在默默傳遞訊號! 夏季簡單3步驟: 補水也要補電...

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你的身體是冰系還是火系?
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你的身體是冰系還是火系?

一樣是夏天,有人熱到中暑、有人吃冰胃痛, 搞不好是你的「體質」在默默搞鬼! 冰系體質的人:...

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運動痠痛,是變強還是受傷?!
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運動痠痛,是變強還是受傷?!

每次健身完都痠痛一整週? 你以為是肌肉變強, 其實可能是「受傷中」。 - 三大運動迷思,你中了...

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為您的健康撐起一把傘
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為您的健康撐起一把傘

天氣陰晴難料,但我們的用心始終如一 晴雨無阻,為你的健康旅程撐起每一步! 禾瑞印象診所,始終站在...

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你可能不是缺水,而是缺鹽!
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  你以為夏天喝很多水就夠了嗎? 其實—— 電解質才是撐起體力的關鍵! - 迷...

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高溫傷心! 3類人快注意
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高溫傷心! 3類人快注意

高溫讓心臟壓力暴增!3類人特別要注意! 夏天的心臟,其實比你想像的累。 溫度每升高1°C,心跳就...

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你有這些困擾嗎?
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這些症狀不是想太多,是該檢查了! 有些身體的不適,不一定是生病, 但也不只是「心情不好」那麼簡單。...

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腸胃危機,3招守住健康!
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腸胃危機,3招守住健康!

夏天是腸胃的考驗季, 吃冰、外食、旅遊都讓細菌大軍蠢蠢欲動, 你知道怎麼守住腸胃嗎? —...

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夏日保健3重點!
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夏日保健3重點!

炎熱的夏天不只要防曬和吹冷氣, 中暑、心血管、腸胃問題, 都是你該提前注意的健康重點! 小心...

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